相可高校食物調理科の生徒が考えた!
奥野食品 工場レストラン 健食たぬみせ
  〜納豆料理〜
*料理名 茄子のトマトソースグラタン  4人前
制作者  岡田瑞生 1年生 在住 松阪市

料理の特徴  ほどよい焼き色のついた茄子とトマトソースがうまく合い、チーズのコクが食欲をそそるグラタンです。
一人前のエネルギー 207キロカロリー
 
材料    分量
調味料(材料)   分量
茄子    150g
塩、胡椒      各少々
トマト缶  200g
オリーブオイル   適量
ベーコン  50g
 
玉葱    150g
 
にんにく  20g
 
ピザチーズ 50g
 
パセリ   少々
 
納豆    60g
 
〈作り方〉
1,キャセロールにオリーブオイルをひき、薄切りにしたにんにくを入れ、火をつける。
2,にんにくに火が通ってきたら、玉葱を入れ、炒める。
3,玉葱に火が通ってきたら、ベーコンを入れる。
4,ベーコンに火が通ったら、トマト缶を入れ、塩、胡椒で調味する。
5,茄子を1pくらいの厚さの輪切りにする、納豆を混ぜておく。
6,焼き目がついたら、オーブンバットにおき、トマトソースと納豆を混ぜた
ものをのせる。
7,トマトソースのうえからピザチーズをのせ、パセリものせる。
8,180℃のオーブンで5分焼く。
9,チーズが溶けたら、オーブンから出し、器に盛り完成。




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