レシピ高木瞭世5

相可高校食物調理科の生徒が考えた！
奥野食品　工場レストラン　健食たぬみせ
　～納豆料理～

＊料理名　カネロニ風トースト　4人前

制作者　高木瞭世　　２年生　　　伊勢市在住

料理の特徴　お手軽でたべやすい一品です。

一人前のエネルギー：２０２kcal　　主食：１ｓｖ　主菜：１ｓｖ　乳・乳製品：１ｓｖ

材料　　　　分量

調味料（材料）　　　分量

ｔｖチキンハンバーグ　　２袋

トマトケチャップ　　　　大匙２

玉葱　　　　　　　　　　１／２個　

塩　　　　　　　　　　　適量

人参　　　　　　　　　　１／２本

胡椒　　　　　　　　　　適量

スライスチーズ　　　　　２枚

パセリ　　　　　　　　　飾りよう

〈作り方〉

１．玉葱・人参をみじん切りにして油で炒める。

ｔｖチキンハンバーグを細かくつぶしながら一緒に炒める。トマトケッチャプ・塩・胡椒で味を付ける。

＊食パンに具とチーズをのせ、パセリをふりオーブンで焼き色が付くまで焼く

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